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Spuntini Sani

03/01/2020

Per i ragazzi delle scuole il momento della merenda deve essere un'abitudine alimentare sana: Ats Insubria propone nella scheda allegata, alcune idee molto pratiche per stuzzicare con gusto la pausa mattutina.

Parola d'ordine: Ingredienti sani e creatività!

Oltre ad introdurre una merenda sana è importante anche ridurre l'apporto di sale presente in gran parte dei prodotti che quotidianamente consumiamo, in particolare nei prodotti da forno. L'organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda un consumo massimo di sale di 5 grammi al giorno. Nel documento allegato indicazioni e consigli utili.

 
 
 
 
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